АВТОРСКИ СТИХОВЕ
31 Коментара »
RSS хранилка за коментарите по тази публикация. Адрес за TrackBack
М5
Водичка трябва да си пием
и да си хапваме месце.
и после в трета фаза ние-
ще облажим и с плодове.
да не забравим наште Трички-
приятелките най- добри-
на палачинки ил’ в тавичка-
как’ искаш им се наслади.
и ще започнат килограми
да падат като из ведро,
и ние ще сме тъй желани
…“че само викам си:“дано!“
по някоя и друга гала-
да ме прощават в’ втора фаза-
ама в менюто ще нагазя-
нали Дюкан така ни каза?Smile
отново му се доверявам-
и в трета с мене да върви,
а после само си представям
как тръгвам с късите поли.
Comment от baci — август 24, 2009 @ 1:15 pm
Дюканки с гордост се наричаме
и да сме стриктни се заричаме!
Красиви, умни и добри,
скромността ни нас краси.
От Шерифа се боим,
няма ний да съгрешим!
Готови сме за подвизи безчет
и за килцата всекидневно даваме отчет.
Кантарът е приятел вече.
Ура! Отслабваме, човече!
От огледалото не се боим,
усмихнати пред него ний стоим.
В сърцата огън щом гори,
нас нищо не ще ни победи!
Comment от krikri1 — юли 21, 2009 @ 7:56 am
Цоци
ВЪХ !!!!!!!!!!!!!
от как се с вас събрах
съвсем изпосталях …
водката възневидях …
бях като луна в пълнолуние ..
сега съм с леко полудие …
мразех в магазин за дрешки да се отбивам
а сега от там не излизам
почнах на щерка си на дрешки да налитам …
даже гримове опитвам ….
Comment от krikri1 — юли 21, 2009 @ 7:53 am
Кукумявка
Стихче за нас
Навъдил се в земите галски
странен образ с ник „Дюкан“.
Протеини – казва – хапвайте си царски
и не мислете пустий килограм.
И тъй ще бъде то завинаги,
ако спазвате тез прости правила,
водичка, трици и месце – щом има ги,
не ще се върнат пустите кила.
И събрахме тук дружина веселяшка,
шеги, тигани, опит да си разменим,
за нови дрешки да се юрнем манияшки
та за 29-ти здраво да се натъкмим.
Comment от krikri1 — юли 21, 2009 @ 7:50 am
tanyamanya
леле к’во се случва тука
Аби да не згазиш лука
С много хъс и настроение
рими смях и забавление
нека винаги така да бъде
да сме сити и по-мъдри
Музата ми свършва тука
Пожелавам ви сполука
Вещи ти бъди ни здрава
с нерви още по-корави
Comment от Аngua — февруари 5, 2009 @ 8:06 am
Abrakadabra
Тук завесата се вдига -
ще се внася яснота,
за да нямаме интрига
с Нелсъна и Тунинга.
Първа в списъка е тя -
стройна, шеметна и руса,
но е истинска ламя -
още чет’ри да одруса?!? Shocked
Моме, спри се! Погледни!
В огледало, ако може.
И вземи, та се смили
над прекрасната си кожа.
Втори за деня е Тунинг,
който кавалерски влита.
Хубаво, че е разумен
и като начало – пита.
Отговарям ти направо,
че за всички тези дни,
през които хапва здраво,
коренно се промени.
Пък, ако се чудиш още
как си в новите доспехи
и дали си много кльощав -
покажи ни се без дрехи! Wink
А за да не стане грешка,
за финал ще заявя -
тройките са нещо шведско -
не ви се меся в любовта.
Comment от baci — февруари 4, 2009 @ 2:49 pm
Neda
Моля и мен тук приемете
че и мен Дюкан „помете“
като Вивка рими нямам ,
но сърцато изпълнявамk,
а виждам тя си има вече фен
искам и за мееен!
Comment от Аngua — февруари 4, 2009 @ 9:18 am
VIVKA
В темата ви аз ще се запиша,
че от сланини , вече се не диша
не много са ,признавам си без бой
но пък нарушават ми душевния покой
Прочетох и режима ми хареса
ще плюскам и живота ще е песен
а другото , ненужното ,ще се топиии
ей готино си е Дюканчица да сииии
Comment от Аngua — февруари 4, 2009 @ 9:18 am
Tumba_lumba
На Дюкан съм вече аз
и отслабвам с всеки час
странно може да звучи
ала гладен тук не се стои
Туй режим е, не диета
някаква си там превзета
хапваш яйчица, пържоли
и забравяш всякакви неволи
Три лъжици трици всеки ден
те изхвърлят вредното от мен
супи, кексчета, млекца
с тях стопяват се килца
И калориите не броиш
за количества не се косиш
хапваш всичко и по много
но следиш режима строго
Да не прегрешиш с масло, сметана
на филийка от зарана
ако всичко спазваш по етапи
ще си най красива сред познати
И ще видиш що е то
нови дрехи и палто
тясна рокля и пола
няма ги омразните кила
Нека всички чудят се, невярват
как дюканки хапват и отслабват
Как живота си променят с туй режимно дело
и със токчетата по паважа тракат смело
Ако искаш ти килцата да свалиш
смело включавай се сред нас да ги стопиш
и на новата ти слабичка снага
вече няма да тежат излишните кила
И помни едно едничко
с Дюки се променя всичко
визия и начин на живот
веч не са мечта, а твоя верен ход
Щом прочел си книгата Дюканска
забрави за всяка ти диета канска
щото тоз режим е най вълшебен
за дюканки-дебеланки най потребен
С Дюки всяка дебеланка
скоро става кат фиданка
и красива и сияйна, без дори да има тайна
щото тайната е тук пред вас-с тоз режим отслабвам АЗ!
Comment от Аngua — януари 25, 2009 @ 9:12 am
Момичета,вие сте болни.Ако посетите поне една фитнес зала или намерите подходящ спорт,в който да влагате цялата си енергия ще постигнете далеч по-голям ефект,от колкото да си седите депресирани у дома и да пишете нелепи стихотворения с купичката мюсли пред вас.Разберете,че с тези диети сте обречени до края на живота си.
Comment от Dukan kalpazan — декември 13, 2008 @ 11:09 am
На Дюкан – с обич!
Нижеха се дните ред по ред,
трупах килограмите безчет!
Но, в ден от слънцето огрян,
научих за диетата Дюкан!
Не му мислих много, много,
седнах,взех решението строго-
книгата веднага да си купя
и рекордите да счупя!
Четох, четох и се смях,
но истината там разбрах,
в книгата повярвах аз,
на режима сложих се завчас!
Спрях храните пържени и мазни,
сладкото престана ме дразни,
хапвам риба, пилешко, салати,
телешко, сурими и домати!
Мина месец, мина два,
ето трети веч изтече -
в огледалото стои жена
с минус 20кг.по-щастлива вече!
Comment от Весела — декември 11, 2008 @ 12:16 pm