Рецептите на дюканки

април 9, 2008

Салатка измишльотина

Рецепта насето (публикувана като коментар в блогосайта)
здравейте на всички.. аз току що си направих една салатка измишльотина.. която се окозо много вкусна.. за да не продължа да се тъпча.. а и ми дотежа и се дотъркалях до компютъра, за да я споделя..

  • чесън
  • сол
  • 1 прясна краставица
  • извара
  • кисело мляко 0,1 %
  • 2 яйца
  • 150 гр. пуешка шунка на Леки
  • парафиново масло (олио, течен парафин)

обелих и стрих малко чесън със сол.. нарязах наситно една прясна краставица, добавих на вкус извара обезмаслена и кисело мляко 0,1 %, 2 варени яйца настъргах и добавих около 150 гр. пуешка шунка на Леки… обърках го и подправих със малко сол.. и малко парафиново олио.. и стана страхотно..

Павликени

Публикувано в: _Диетични магазини (за трици) — Аngua @ 7:16 pm
  • магазините „Браво“ в центъра

Суфле с пилешко филе

Публикувано в: Основно (П) — Аngua @ 6:56 pm
Tags: , ,

Рецепта tan4eto83

Адаптирана по книгата „Моята диета в 350 рецепти“- Суфле с шунка
(3-4 порции)

  • 400 гр. извара
  • 200 гр. прясно мляко
  • 20 гр. царевично нишесте
  • 2-3 или 4 яйца
  • 200гр. пилешко филе
  • 1 щипка индийско орехче
  • сол
  • черен пипер

Първо разделете жълтъците от белтъците. Разбийте белтъците на сняг. След това към жълтъка добавете изварата и подправките. После разтворете нишестето в млякото и го прибавете към жълтъците, бъркайте до получаване на хомогенна смес. Нарежете филето на жулиенчета и го прибавете към сместа с изварата. Разбъркайте хубаво и внимателно добавете белтъците.
Пече се на 210 градуса приблизително 45мин.

Пилешко филе с праз

Публикувано в: Основно (П) — Аngua @ 6:53 pm
Tags: ,

Рецепта tan4eto83
Адаптирана по книгата „Моята диета в 350 рецепти“- Пуешки бекон с праз

(4 порции)

  • 2 праза (бялата част)
  • 180 гр. пилешко филе
  • 1 пресен лук
  • 90 гр. извара
  • 2 яйца
  • сол

Задушете за 10 мин. на пара нарязания на ситно праз.
Запържете на сухо лука и филето.
Разбъркайте изварата, яйцата и солта.
Изсипете всичко в тава, разбъркайте и печете на 150 градуса за 20 мин.

Блог в WordPress.com.