Рецепта deata
- 200 гр. обезмаслено прясно мляко 0,1 %
- ванилия
- 3 с. л. овесени трици
- подсладител
Слага се млякото да заври, добавят се ванилията и триците. Варят се до получаване на каша. Добавя се подсладител. Може да се консумира топло или студено. Ако е станало много гъсто, може да се добавят още 50 мл. мляко.
Рецепта aventura
ето една рецепта за модифицирана овесена каша, подходяща за закуска 
- 3 с. л. овесени трици
- 1 ч. прясно мляко 0,1 %
- подсладител
- ванилия
Разбъркват се овесените трици, млякото, подсладителят и ванилията в купа. Слагат се в микровълновата за 2 мин. на пълна мощност. След това пак се разбъркват и се слагат в МВ за още 30 сек. Отново се разбъркват и се консумира.
Втора модификация на Авентура
- 3 с. л. овесени трици
- 200 мл прясно мляко
- подладител
- есенция шоколад
Всичко това го разбърквам в една купа и го слагам в МВ за 2 мин. След това го разбърквам пак и го включвам за още 30 сек., разбърквам го отново и му се наслаждавам!
Рецепта Роси, публикувана като коментар във Въведение
Дами, искам да ви представя рецептата за любимата ми закуска с овесени трици.
Необходими продукти
1 л. прясно мляко
2. овесени трици 8 с. л.
3. пшеничени трици 3с. л.
4. 2 яйца
5. подсладител на вкус
6. канела на вкус
Приготовление
зЗагрявам млякото с триците и подсладителя, махам сместа от котлона и разбивам яйцата. След това на тънка струйка ги прибавям към млякото и бъркам енергично. Отново връщам на котлона и бъркам докато се получи гъста каша. След това прибавям канелата и разсипвам по чашите. Дозата е за 4 дни, но ако се сложи в 5 чаши може и за повече да е.
Много е вкусно, препоръчвам ви го!
Тази каша е страхотна.
Най-лесно става в МВ, не се налага после стъргане на тенджерката
Коментар от Мma Ramotswe — март 21, 2009 @ 9:49 pm
Моят мързелив вариант, когато закъснявам за работа, е следният: сварявам кафе с мляко в по-голяма чаша, добавям подсладител на вкус, в моя случай повечко
, слагам в същата чаша 3-те лъжици с трици и докато си изпия кафето, което представлява горната част, отдолу се е получила чудесна дюканска закуска 
)))
Малко е на принципа “Накарай мързеливия да работи, за да те научи на акъл”, но действа и е мммммногоооо вкусно!
Коментар от GreenApple — юли 24, 2008 @ 5:37 am
Страхотна закуска, и на мен ми напомни за грис или мляко с ориз и канела. Направих го съвсем по рецептата, но като тръгна да се сгъстява, го свалих от котлона. Варих го максимум 2-3 мин. Поръсих си го с канела. Съжалих, че количеството е толкова малко.
Коментар от krikri1 — юли 5, 2008 @ 6:38 am
И аз я одобрявам, току що я пробвах.
Коментар от zlatko — юни 30, 2008 @ 8:25 pm
стана божествено, напомни ми за детските години и купичката със сварен грис
Коментар от Rodeyna — юни 11, 2008 @ 7:18 pm
ina.bg
И аз направих снощи такава каша и към нея добавих и разбити белтъци като за целувки. Стана пухкаво кремче.
Коментар от Аngua — май 16, 2008 @ 3:45 pm
Emi
Аз правя това, но с извара и подправки – прилича малко и на качамак и на солен грис. Вкусно е.
Коментар от Аngua — май 16, 2008 @ 3:44 pm
Петяя
Да ви кажа каква закуска си направих днес, много вкусно.
Дюканско мюсли: 3 лъжици овесени трици, прясно мляко 0,1 % (според вкуса, но до допустимата доза за деня) и степче (в моя случай череша), но много малко, на върха на лъжичката.
Коментар от Аngua — май 15, 2008 @ 7:02 pm
valeto
Взех рецептата от блог сайта – около 200 мл. прясно мляко – 0,1 %, то се подразбира, малко подсладител – течен – слагам около 3-4 капки, малко канела на око, 3 с. л. овесени трици. Завира при непрекъснато бъркане, отнема ми 7-8 мин. докато е готова и после лапачка. А за да са още по-вкусни, може и капка течна ванилия-есенция. Да уточня, че слагам по три лъжици трици на човек. Ако стане гъста, защото се сгъстява доста към края, може да добавите малко мляко.
Това е от мен засега.
Коментар от Аngua — май 13, 2008 @ 5:54 pm