Рецепта: Етти
Става за ударния режим, за смесения и за трета фаза…. просто изключвате забранените съставки в зависимост от това в коя фаза сте.
За тестото:
- 2 с. л. овесени трици
- 3 с. л. пшеничени трици
- 1 яйце
- 1/2 чаша кисело мляко 0,1 %
- 1/2 ч. л. сода
- сол на вкус
Смесвате продуктите и печете в тавичка върху хартия за печене. Изваждате и изчаквате малко да изстине. След това се намазва с
- доматено пюре
и се гарнира по желание. Аз лично, понеже съм в 3 фаза и ми се ядеше маргарита, настъргах свежо сирене, кашкавал, обикновено сирене, и поръсих с босилек. Правила съм я в смесените дни с шунка, извара, гъби, кисели краставички и чубрица.
Бележка от Крикри: Количеството трици е по-голямо от разрешеното за деня.
