Natural probiotic, prebiotic, synbiotic?

Могат ли да се ползват някои от тези продукти?

www.daflorn.com

www.bio-milk.com

www.laktera.com

Коментар ЗлаВещица:

От една страна съм против всякакви видове добавки. Лично мнение.

От друга страна като погледнах, навсякъде видях въглехидрати над 50 %. Мисля, че при това положение всеки може да си отговори сам дали стават за Режима.

(Подсказка: не стават)

Пилешки дробчета – аламинут

Рецепта: Бермудез

• 1 кг. пилешки дробчета
• 1 кофичка 400гр. кисело мляко 0,1 %
• 300 гр. гъби – за ПЗ дни
• сол на вкус
• черен пипер на вкус
• магданоз
• 1 ч. л. царевично нишесте

Добре измитите дробчета поставяме в тенджера, заливаме с вода колкото да се покрият, прибавяме гъбите, черния пипер и оставяме на котлона под капак, докато водата изври. Посоляваме и прибавяме магданоза. Киселото мляко се разбърква добре с нишестето и се добавя при непрекъснато бъркане към дробчетата, оставя се да клокне 2-3 мин и се оттегля от котлона.

Запеканка Попай

Рецепта Боби1973

• 500 гр. извара
• 5 яйца
• замразен спанак на шайби
• шунка
• 1/2 бакпулвер
• 1/2 кофичка кисело мляко 0,1 %

Нарязва се шунката на парченца, разбърква се с изварата и яйцата, добавят се млякото и бакпулвера и се разлива в тава.

От горе се нареждатзамразените шайби спанак и се пече ниско във фурната до зачервяване.

Снимка: Боби1973