Рецептите на дюканки

юни 18, 2008

Зелена салата с тиквички

Рецепта Polly-Wolly

*Забележка: рецептата е взаимствана от предаването БонАпети, но с промяна на половината продукти Wink

  • 1 тиквичка
  • 1 салата, маруля
  • сокът от 1/2 лимон
  • 3-4 с. л. кисело мляко 0,1 %
  • копър
  • чесън
  • четвърт краставица
  • парафиново олио

Тиквичката се нарязва надлъжно на нетънки филийки и се запича на тефлон от двете страни до леко покафеняване. След това се нарязва на кубчета. Салатата се нарязва в купа. Прави се винегрет от: лимона, чесъна, копъра, парафина и краставицата (аз краставицата я рендосах на едно супер дребно ренде и ефектът беше като след пасиране, но ако нямате такова, всички продукти просто се пасират). Тиквичките се слагат при салатата, залива се всичко с винегрета и се сервира с киселото мляко.
Става божествено!

2 Коментара »

  1. Ще опитаме! Нали надеждата умира последна.

    Коментар от румяна — юни 19, 2008 @ 6:16 pm

  2. Да, ама много хора вече упорито говорят за това, че рецептите на Дюкан не дават резултат…

    Коментар от Апостол Апостолов — юни 19, 2008 @ 3:42 pm


RSS хранилка за коментарите по тази публикация. Адрес за TrackBack

Вашият коментар

Блог в WordPress.com.