Дали е позволено през първа и втора фаза да се консумира хайвер?

rosintse – юли 2008 г.

Здравейте, искам да попитам дали е позволено през първа и втора фаза да се консумира хайвер?

***
Бележка от Ангуа: „натурален“ хайвер може, но не и разбит (той е с УЖАСНО много олио и хляб)…

Режимен ли е пшеничният зародиш?

Sonia – юли 2008 г.

Искам да попитам дали пшеничения зародиш може да се включи, проверих: има 50% въглехидрати, с 15 по-малко от пшеничените трици. Освен това той е доста полезен – вит. Е, Б1, Б2, провитамини, ензими и минерали. Много често съм го консумирала, когато съм била на еднотипни и изключващи някои храни режими. Предписват го за бременни, спортуващи и на хора със стомашни проблеми.

***
Бележка от Ангуа: Всичко, което не е разрешено, е забранено. Мисля, че с това се отговаря на Вашия въпрос.

Режимен ли е сусамът?

pettesa – юни 2008 г.

Подправка ли е сусамът?
Позволен ли е за режима?
Искам да си поръся овесения хляб със сусам.
***
Бележка от Крикри: Сусамът не е позволен, тъй като не е подправка.

Режимно ли е млякото на Данон Активия натурална 0,5 %?

надето с – юни 2008 г.

Здравейте, искам да изкоментирате новото мляко на Данон Активия натурална 0,5 %. Струва ми се режимно и е доста вкусно, за разлика от Верея 0,1 %. Благодаря
***
Бележка от Ангуа: за Данон-ските млека аз лично имам едно наум за състава им. Доколкото разбрах, Активия 0,5 % има добавена СМЕТАНА, което, според мен, го прави нережимно.

Може ли да се ползва ленено олио (масло) по време на режима?

тина – юни 2008 г.

А ленено олио от диетичния магазин може ли?

Кренвиршите позволени или не са през ударната фаза?

Ели – юни 2008 г.

Здравейте, така или иначе не можах да разбера кренвиршите позволени или не са през ударната фаза. Благодаря ви.

Отговор: не, кренвиршите не са режимни. Могат да се ползват едва в 3 фаза на гала вечеря и в 4 фаза

Дали мога да огранича броя на храненията до 2-3 на ден?

Вили – юни 2008 г.

Здравейте на всички Дюканки Прочетох, че трябва да се храниш 4-5 пъти на ден, когато спазваш режима. Проблемът при мен обаче е, че наистина не изпитвам нужда от толкова често хранене. Дали мога да огранича броя на храненията до 2-3 на ден?

Пия по много водя – 4-5 л. на ден – опасно ли е това?

Ani – 29.05.2008 г.

Здравейте, поздрави за хубавия сайт и положените усилия!
От 19.05 съм на режима,  като до момента съм смъкнала 4 кг., което според мен изобщо не е зле.
Имам следния въпрос: пия по много водя – 4-5 л. на ден и си мислех, че правя много добре, но вчера приятелки ме разколебаха, тъй като водата измивала много важни за организма вещества и трябвала да се приема по-умерено /почесваща емотиконка ))/ Та, вредно ли е или не да се приема по толкова много вода?
Благодаря

Печен лук

Рецепта Орелия

• големи глави кромид лук

В тава, върху хартия за печене се слага кромид лук, нарязан на шайби – колкото по-големи глави кромид – толкова по-ефектно седят после. 25 минути на средна скара на 200 градуса +10 минути на горна. След като изстинат, се обръщат – от долната страна са кафяви и по-красиви. Аз не слагам сол, защото не искам да развалям сладкия привкус.
Всеки си знае фурната обаче и да се съобрази с това.

печен лук

снимка: Орелия

Банична плънка

Рецепта Орелия

Ето „вкусни“ снимки на едно нещо, което наричаме банична плънка, и то разбира се, е представено в безброй вариации и в сайта, и в рецептите, та не знам дали ще е от полза.

Ето го.
И пак
И още един път

Рецептата е:

• 3 с. л. овесени трици
• 250 гр. извара
• 4-5 замразени кубчета спанак
• 2 яйца

Разбърква се всичко /спанакът предварително се размразява в МВ в същата йенска купа, в която ще се пече/ и в обикновена фурна – 30 мин. на 200 гр. , може с вентилатор.