Рецептите на дюканки

септември 20, 2008

Зеленчуци на пара

Рецепта жозефа
преписано от “Аз жената”: мисля, че ще стане за гарнитурка

Подбирате си зеленчуци по избор

  • лук
  • моркови
  • чушки
  • патладжани
  • чесън
  • домати…

Нарязвам ги: лука – на малки полумесеци, морковите – на кръгчета, чушките – на половини кръгчета, чесъна – на не много ситно. Патладжаните ги обелвам и ги посолявам, оставям ги малко да им се отцеди горчивината. Слагам всичко в тенджера и сипвам съвсем малко вода на дъното, за да не се залепят. Готвят се под капак, преди това посолявам, слагам малко босилек, риган, подправки по избор!!!
Когато започнат да омекват зеленчуците, слагате доматите, обелени и нарязани, сега вече можете да оставите ястието и без капак. Можете да задушавате, докато омекнат зеленчуците, а може и да ги оставите по-твърди.
Консумира се топло с кисело мляко 0,1 % или месо.

No Comments Yet »

Все още няма коментари.

RSS хранилка за коментарите по тази публикация. Адрес за TrackBack

Вашият коментар

Блог в WordPress.com.