Рецепта – френски форум, превод: Сън

Продукти:

  • 1 жълтък
  • 1/2 бурканче (кофичка) кисело мляко 0,1 %
  • 2 с. л. подсладител
  • 1 с. л. какао – този продукт не е режимен за 1 и 2 фаза. Да се ползва рядко.
  • аромат (есеция) лешник

Приготвяне:

Първо смесете жълтъка и киселото мляко.
Добавете какаото, подсладителя и лешниковата есенция.

Рецептата е подходяща за различни сладки тричави палачинки или за заливане на желираното кисело мляко, но РЯДКО.

Рецепта jedira
Дюканска нутела, вариант

  • няколко супени лъжици нискомаслено кисело мляко 0,1 %

се разбъркват с

  • нескафе
  • подсладител

Имайте предвид, че трябва да се ограничава количеството все пак, заради кофеина, не знам дали с безкофеиново кафе няма да се хапва по повече Mr. Green

Advertisements