dilu

Билколечение
• Загряващите подправки (джинджифил, канела, карамфил и лют червен кайенски пипер) в храната или сварени на чай поддържат артериите в добро състояние, стимулират кръвообращението и разширяват кръвоносните съдове по ръцете и краката.
• Изпивайте дневно по 3 чаши чай от гинко билоба, който действа противовъзпалително на артериалните стени и предотвратява образуването на вреден окислен холестерол.
• Яжте редовно суров чесън или го пийте във вид на таблетки. Той понижава високото кръвно налягане и спомага за свободното протичане на кръвта. Чесънът намалява нивото на холестерола и окисляването му с липопротеини с ниска плътност.
Антиоксидантите бета-каротин, селен и витамините С и Е имат особено значение за защитата на кръвоносната система.

http://www.lekar.bg/news-56/info-238 в края на статията – мисля, че ще помогне на някои от нас да си справят с част от неприятните усещания – студ, да позабравят нещица и т. н.