biborana

Как да стегнем кожата при отслабване
Кожата е като колата, сложна машина, която се нуждае от 4 основни неща, за да работи добре:
•   Гориво – кръвта
•   Кислород
•   Масло – мазнина
•   Вода

Изграждащите средния слой на кожата белтъци Колаген и Еластин са основно отговорни за нейната стегнатост и еластичност.

Как да стегнем кожата:
Като й помогнем да се възстанови

1.   Подобряване на кръвообращението – масажи, контрастни душове и физически упражнения.
2.   Стягането на мускулите стяга частично и кожата, намираща се над тях.
3.   Подхранване, тонизиране и овлажняване на кожата – вътрешно (подходящ хранителен режим и пиене на достатъчно течности) и външно (козметика)
4.   Почистване, включително ексфолииране на кожата (механично отстраняване на горния мъртъв слой клетки, това подобрява цялото състояние).

Каква козметика да ползваме:
1.   Компенсираща недостига на Вашата кожа – за сухата кожа с повече мазнини, за дехидратираната – овлажняващи и т.н.
2.   За стягане на кожата – специална козметика, която подпомага синтеза на колаген и еластин и подобрява качествата им. Тук има 2 теории, според едната е необходимо да се използват кремове с колаген. Противниците на тази теория твърдят, че молекулите на колагена са големи и не могат да проникнат през епидермиса. Затова се препоръчват нанотехнологии, както и активни съставки стимулиращи синтеза на колаген. Такива са пентапептиди, но обикновено те се обявяват под различни търговски марки. Активните кремове обикновено са по-скъпи от тези в точка 1.
3.   За извършване на масажи трябва да се използва специално масло/олио, масажен крем или вазелин.

Кога да започнем – възможно най-рано. Кожата започва да влошава състоянието си от 25-тата година.

При отслабване е добре грижите за стягане на кожата да започнат от първия ден.

Каква марка козметика да взема
Зависи от Вашата кожа и финансови възможности. Но като човек, работил дълго време в „кухнята” на българската козметична индустрия мога да кажа, че голяма част от родната козметика не отстъпва на вносната при цени 2 до 3 пъти по-високи. Естествено е да не се сравняват кремове от 1 и от 50 лв., те ще са съвсем различни. Но кремове от 5 и 15 са съпоставими по вложени материали и качество.

Advertisements