Krische
Момичета, моля за допълнително разяснение на следните изречения. На мен са ми малко странно звучащи:
„-има и трето решение за неголямо наднормено тегло – ритъм 2/7 – два дни чисти протеини, седем дни протеини, съчетани със зеленчуци;
– Вариант на 2/7 е 2/0, т.е два дни чисти протеини седмично и пет дни нормално хранене, но без прекаляване…..“ – 91 стр.
Малко се обърквам – хем 2/7 е 2 П след това 7 ПЗ, хем има и вариант 2 П+5ПЗ. Понеже не ви видях да коментирате този вариант, но сигурно съм го изпуснала, та понеже 2П +5ПЗ се препоръчва, когата напълняването е в долната част на тялото, а в горната няма, както е при мен, някой пробвал ли е този вариант, защото ми се ще да го прилагам него? Още повече ми се струва по-лесно, тъй като само месо 5 дни на мен ми е трудно, а и горе съвсем ще изчезна, за разлика от дупе и бедра. Благодаря!
Авг 31, 2008 @ 15:03:19
ЗлаВещица
Просто тук стандартно сме на 5/5 или 4/3 с много малки изключения. Често има въпроси за останалите схеми, но много рядко някой ги пробва и затова подобни въпроси остават обикновено без отговор. Не защото нямаме желание да отговорим, а просто защото не сме изпробвали схемата и нямаме такъв.