кали 08

Вижте на какво попаднах:

Независимо какво казват рекламите, има някои храни, които всъщност изобщо не са полезни. И в случая не става дума само за някой и друг натрупан излишен килограм или изгубена фигура, пише Zdrave.bg.
1. Дъвчащи бонбони
2. Чипс
3. Сладки газирани напитки
4. Шоколадови десертчета
5. Кренвирши и пресни салами
6. Мазно месо
7. Майонезата
8. Юфка за бързо приготвяне
9. Сол
10. Алкохол
11. Зърнена закуска
12. Дъвчащи десертчета
13. Кисело мляко с добавени парченца плодове
14. Хляб
15. Сандвичи
16. Плодов сок
17. Енергийни напитки
18. Салати в заведенията за бързо хранене
19. Замразени продукти
20. Диетична сода
Много от изброените продукти със сигурност са част от храненето на повечето от нас. За други са се превърнали в норма. Затова ни е много трудно да се откажем от тях, но можем поне да ограничим тяхната употреба.

От тук изброените само диетичната кола май ни е в менюто. Не ни бил здравословен режимът, а?  Thinking

Advertisements